添加物が気になりはじめた40代に、「保存料・香料・着色料を使わずに作った冷凍惣菜」という選択肢があります。株式会社AIVICKが運営するFIT FOOD HOME(フィットフードホーム)は、メニューを自分で選べる冷凍惣菜の宅配サービスです。

同じAIVICKの「シェフの無添つくりおき」を調べるうちに、冷凍バージョンもあると知りました。冷蔵は週次配送でちょうどよさそうだけど、冷凍なら好きなタイミングでストックできるかも、と気になって調べることにしたんです。
「本当に無添加なのか」「1食1,000円超は高すぎないか」「お試しはできるのか」――購入前に気になるこうした疑問に、公式情報と口コミ調査の結果から順番にお答えします。実際に食べた感想ではなく、あくまで調べてわかった事実をまとめる立場で書いています。
FIT FOOD HOMEとは?サービスの特徴と基本情報
運営会社AIVICKと「添加物不使用」の方針
FIT FOOD HOMEは、株式会社AIVICK(アイヴィック)が運営する冷凍惣菜の宅配サービスです。同社はシェフの無添つくりおき(冷蔵つくりおき惣菜)も手がけており、どちらのサービスも「添加物不使用」を軸に据えた食事提供を事業の柱としています。
公式サイトによれば、FIT FOOD HOMEでは保存料・香料・着色料は不使用とのことです。ただし、豆腐を固めるための塩化マグネシウム(にがり)と、こんにゃくを固める水酸化カルシウムは使用していると明記されています。「一切の添加物不使用」ではなく、「必要最低限のものだけ使用している」という正確な理解が大切です。
冷凍惣菜の特徴(国産素材シリーズ・調味料のこだわり)
FIT FOOD HOMEの商品は、和洋中・おかずプレート・ドリア・グラタン・パン・うどんなど多彩なラインナップから1品ずつ選べる単品選択型です。まとめてストックしておき、食べたいときにレンジで温めるだけで使えるのが特徴です。最近では腸活に特化したシリーズや、季節・コラボ商品なども加わり、選択肢の幅は広がっています。
2023年8月末から「国産素材シリーズ」の展開が始まりました。国産肉・国産魚・国産野菜を使った商品群で、公式では「究極の無添加シリーズ」と位置づけられています。現在は全メニューを国産素材・こだわり調味料を使ったものへ切り替えを進めているとされ、食材の産地については原則として中国産不使用の方針が取られています(一部の香辛料等は安全性を確認のうえ使用する可能性があると事前に開示)。
また、公式情報によれば、調味料の選定には社内スタッフが全国各地を訪れて厳選するプロセスがあり、調味料の原材料も全て無添加にこだわっているとのことです。他の冷凍弁当サービスでは調味料まで踏み込んで説明しているケースは多くありません。この点がFIT FOOD HOMEの独自性として公式が訴求している部分です。
栄養素で選べる仕組み(カロリー・糖質・たんぱく質)
FIT FOOD HOMEの商品ページには、メニューごとにカロリー・糖質・たんぱく質・食物繊維などの栄養成分が記載されています。さらに公式サイトでは、これらの栄養素ごとに商品を並べ替えて選べる機能が用意されています。
たとえば「糖質が低い順に並べたい」「たんぱく質が多いメニューから選びたい」といった選び方ができるため、数値を意識しながら食事を整えたい方にとっては選びやすい設計です。健康診断の数字が気になりはじめた世代にとって、この絞り込み機能は地味ながら役立つポイントだと感じました。
購入方法:都度購入と定期購入の違い
FIT FOOD HOMEには都度購入と定期購入の2パターンがあります。最小注文ロットは5個からで、7個・10個・14個・20個の中から選択できます。
| 項目 | 都度購入 | 定期購入 |
|---|---|---|
| 縛り | なし(1回限りでOK) | 継続配送(解約金なし) |
| 送料 | 990円/回 | 無料 |
| メニュー | 自分で選択 | 自分で選択 |
| スキップ | — | 注文確定メール受信翌水曜14時まで可能 |
| 解約 | — | 解約金なし・発送予定日前週火曜まで |
「定期購入は縛られそうで嫌だ」という方にとって重要なのは、解約金がなく、発送予定日の前週火曜までに手続きすれば解約できるという点です。まずは都度購入で5個だけ試してみる、という使い方も可能です。
配送はヤマト運輸の冷凍便。水曜14時までに注文すると最短その週の土曜日に届きます。賞味期限は冷凍保存(-18℃以下)で半年〜1年と長めです(在庫状況により最短2ヶ月の場合あり)。
料金やメニューの詳細は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
FIT FOOD HOMEの料金プランと送料
商品ごとの価格帯(最安〜プレミアムまでの幅)
FIT FOOD HOMEは定額プランではなく、1品ずつ価格が設定された単品購入型です。商品によって価格に幅があり、最安のおかず単品は700円台から、ボリュームのあるドリア・グラタンなどは2,000円台のものもあります。2026年5月時点の人気商品の価格帯は以下の通りです。
| 商品名 | 税込価格(2026年5月時点) |
|---|---|
| 国産小麦を使った京風出汁の讃岐うどん | 1,014円 |
| 特製コチュジャンを使った本格回鍋肉 | 1,129円 |
| 富山産フルーツトマトのピューレで爽やかトマトソースハンバーグ | 1,129円 |
| 海洋深層水から作られた国産塩を使ったデミグラスハンバーグ | 1,243円 |
| チーズたっぷりほうれん草入りのえびグラタンL | 2,016円 |
| チーズたっぷり辛くないカレーのハンバーグドリアL | 2,230円 |
ボリュームゾーンは1,100〜1,250円前後です。おかず単品として設計されているため、ご飯・汁物・副菜は別途用意する前提になります。「1,000円超は高い」と感じるかどうかは、国産素材・添加物不使用というコストをどう評価するかによって変わってきます。無添加にこだわる冷凍宅配食は他社でも1食あたり1,000円前後になる傾向があり、その中では特別に高すぎるわけではない、という見方もできます。
まとめ買い割引の仕組み(5個〜20個)
注文個数が多いほど割引率が上がる仕組みになっています。
| 注文個数 | まとめ買い割引 |
|---|---|
| 5個・7個 | 割引なし |
| 10個 | 最大5%OFF |
| 14個 | 最大8%OFF |
| 20個 | 最大12%OFF |
たとえば1,200円の商品を20個まとめ買いすると、12%OFFで1食あたり約1,056円になります。定期購入と組み合わせれば送料990円も無料になるため、継続利用するほどコストは下がる設計です。
送料と支払い方法
送料は都度購入が1回990円(税込)、定期購入なら無料です。北海道は+550円、沖縄は+1,100円の追加送料がかかります。
決済はクレジットカードのみ対応。VISA・Mastercard・JCB・American Express・Diners Club・Discoverのほか、デビットカード・プリペイドカードも利用可能です。
お試しセットの現状(2026年5月時点)
以前は5食1,980円(通常価格から大幅割引)のお試しセットが提供されていましたが、大好評につき販売終了となっており、現在は購入できない状態です(公式サイトのお知らせより)。
現時点での「まず試したい」という方向けの選択肢は、都度購入で5個から注文することです。1回限りの購入も可能で、定期の縛りもないため、実質的なお試し利用ができます。初回クーポン等の代替施策については、公式サイトで最新情報をご確認ください。

公式サイトを確認したところ、調味料の原材料まで全て無添加にこだわっているという方針には正直驚きました。その分お値段は張りますが、何にコストをかけているかが分かると納得感が変わってきます。(2026年5月時点の情報)
FIT FOOD HOMEの口コミ・評判を調査
複数の口コミサイトやSNSの投稿を調べた限りでは、FIT FOOD HOMEへの評価は「味・量・料金」それぞれで異なる傾向が見られました。購入前に参考になる声を項目別にまとめます。
味に関する口コミ傾向
味については「美味しい」「本格的な味わい」という肯定的な声が多く見られました。「冷凍なのにレストランで食べるような味がする」「素材の味がしっかりしている」といった評価をする声もあります。
一方で、「塩分控えめで物足りなく感じた」「味付けが薄すぎる」という意見も一定数見られました。添加物不使用・化学調味料なしという方針上、濃い味付けを好む方には淡白に感じられる可能性があります。
量に関する口コミ傾向
量については「1品としてちょうどよい」という声と「少なめに感じる」という声が混在しています。これはFIT FOOD HOMEがおかず単品として設計されているためで、ご飯・汁物・副菜は別途用意する前提です。「冷凍弁当のように1食でお腹がいっぱいになる」という期待で購入すると量が足りないと感じる可能性があります。
我が家のように食べ盛りの中学生がいる家庭では、1品だけでは物足りないかもしれません。「あと1品」の感覚で使うのが合っている商品です。
料金に関する口コミ傾向
1食700〜2,200円という価格帯については「高い」という意見が多い一方で、「国産素材・添加物不使用であればこの値段は妥当」「安い冷凍食品とは別物として考えている」という声も見られました。
nosh(ナッシュ)など他の冷凍弁当サービスと比較する声もありますが、noshは添加物を一部使用しているのに対し、FIT FOOD HOMEは保存料・香料・着色料なしという明確な違いがあります。「添加物不使用」という軸を重視するかどうかで、コスパの評価が分かれる傾向があります。
ここまでの口コミ傾向を踏まえて、「添加物不使用の冷凍惣菜を試してみたい」と感じた方は、最新のメニューやまとめ買い割引を公式サイトで確認してみてください。都度購入なら5個から注文でき、定期の縛りもありません。
※2026年5月時点の情報です。最新のメニュー・料金は公式サイトでご確認ください。
FIT FOOD HOMEの添加物・食材へのこだわり
「無添加」の正確な定義(にがり・水酸化カルシウムは使用)
「無添加」という言葉は製品によって指す範囲が異なります。FIT FOOD HOMEについては、公式サイトに以下の内容が明記されています。
- 保存料・香料・着色料は不使用
- 化学調味料は不使用
- 豆腐を固めるための塩化マグネシウム(にがり)と、こんにゃくを固める水酸化カルシウムは使用
つまり「完全無添加」「一切添加物不使用」ではなく、「必要最低限の伝統的な食品添加物のみ使用し、保存料・香料・着色料などは使わない」という方針です。この違いを正確に理解したうえで判断することが大切です。
LDLコレステロール値が気になり始めた40代の私としては、「何が入っていて何が入っていないか」がはっきり開示されているサービスは信頼感があります。あいまいな「無添加」表記よりも、こうした具体的な開示の方が判断材料になります。
「正直」を掲げる品質管理(調味料の規格書チェック)
公式サイトの情報によれば、FIT FOOD HOMEは「正直であること」を掲げ、調味料の原材料まで中身を確認するために、一件一件メーカーに問い合わせて規格書を取り寄せてチェックしているとのことです。取引のあるメーカーから「ここまで確認しているところは聞いたことがない」と言われたこともある、と公式が説明しています。
一般的な食品では「調味料(アミノ酸等)」として一括表示されることが多いですが、FIT FOOD HOMEは原材料の段階まで遡って確認する姿勢を打ち出しています。他のレビューサイトでは、この調味料へのこだわりや確認プロセスに言及している記事は少なく、FIT FOOD HOMEの差別化ポイントとして独自性がある部分です。
国産素材シリーズとは(2023年8月〜)
FIT FOOD HOMEでは2023年8月末から、「国産肉・国産魚・国産野菜」を使用した国産素材シリーズの展開を開始しています。公式では「究極の無添加シリーズ」と位置づけられており、食材の産地により一層こだわった商品群です。
現在は全メニューを国産素材・こだわり調味料を使ったものへ切り替える取り組みが進められています。「保存料・香料・着色料不使用」という方針はどのシリーズでも変わりませんが、国産素材シリーズは食材の調達先まで踏み込んでいる点が特徴です。価格はやや高めになりますが、食材の産地を重視する方向けの選択肢として用意されています。無添加の宅配弁当を各社の基準で比べたい方は、無添加の宅配弁当おすすめ8選もあわせてご覧ください。
メリット・デメリットの正直評価
メリット
デメリット
デメリットをより詳しく知りたい方は、FIT FOOD HOMEのデメリット5つでも注文前の注意点をまとめています。
姉妹ブランド「シェフの無添つくりおき」との使い分け
FIT FOOD HOMEと同じ株式会社AIVICKが運営する「シェフの無添つくりおき」は、冷蔵のつくりおき惣菜を週次配送するサービスです。どちらも添加物不使用を方針としていますが、使い方の向き不向きが異なります。
| 比較軸 | シェフの無添つくりおき | FIT FOOD HOME |
|---|---|---|
| 保存 | 冷蔵 | 冷凍(賞味期限半年〜1年) |
| メニュー | おまかせ(選べない) | 自分で選べる |
| 購入方法 | 定期のみ | 都度購入OK |
| 向いている使い方 | 毎週の夕飯おかずセット | 冷凍ストック・あと1品 |
「毎週定期的に冷蔵おかずが届く仕組みを作りたい」ならシェフの無添つくりおき、「冷凍庫に常備しておいて気が向いたときに使いたい」ならFIT FOOD HOMEという使い分けが分かりやすいです。シェフの無添つくりおきについては別記事で詳しくまとめていますのでご参照ください。
こんな方に向いている・向いていない
向いている方の特徴
向いていない方の特徴
迷った時の判断軸
「気になるけど1,000円超は高いかも」と迷っている場合は、都度購入で5個だけ試すのが一番リスクが低い選択です。定期契約の縛りがなく、合わなければそれで終わりにできます。
お試しセットが販売終了となっている現在、「まず5個+送料990円」が最小コストでの試用です。好みのメニューを5品選んで注文できるため、苦手なものを避けながら試せます。健康宅配食を他社と横並びで比べたい方は、40代50代の健康宅配食おすすめ5選も参考になります。

冷凍庫に「温めるだけ」のストックがあると、疲れた日の安心感が違います。添加物を気にせず使えるものが1〜2品あるだけで、夕飯の選択肢が広がると感じました。
まとめ:FIT FOOD HOMEは健康志向の冷凍ストックとして試す価値があるか
FIT FOOD HOMEは、「添加物が気になる」「でも毎日手作りする余裕はない」というジレンマを感じている方にとって、選択肢の一つになり得るサービスです。保存料・香料・着色料なし・化学調味料なしという方針を一貫して持ち、調味料の原材料まで遡って確認するという点は、他の冷凍弁当サービスと比較しても独自性が高い部分です。
一方で、1食1,000円超という価格帯と、おかず単品設計によるボリューム感の問題は、購入前に理解しておく必要があります。「安さよりも何が入っているかを重視する」という価値観が合わなければ、コスパが見合わないと感じる可能性があります。
40代の私のように、定期健診でLDLコレステロール値の数字が気になりはじめた方や、家族に出す食事の原材料を少し意識しはじめた方には、冷凍ストックとして「あと1品」の選択肢として試してみる価値があるサービスだと感じました。都度購入5個から試せる設計は、リスクを下げてくれます。(2026年5月時点の調査結果です)
注文個数が多いほど割引率アップ
定期購入なら送料無料
| 注文個数 | 割引率 | 送料 |
|---|---|---|
| 5個 | 割引なし | 都度990円/定期無料 |
| 10個 | 最大5%OFF | 都度990円/定期無料 |
| 20個 | 最大12%OFF | 都度990円/定期無料 |
※2026年5月時点の情報です。料金・メニューは変更される場合があります。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。
FIT FOOD HOMEに関するよくある質問
- QFIT FOOD HOMEは本当に無添加ですか?
- A
保存料・香料・着色料は不使用です。ただし豆腐を固めるための塩化マグネシウム(にがり)と、こんにゃくを固める水酸化カルシウムは使用していると公式サイトに明記されています。「完全無添加」ではなく、「必要最低限の伝統的な食品添加物のみ使用・保存料などは不使用」というのが正確な説明です。
- QFIT FOOD HOMEの1食あたりの料金はいくらですか?
- A
商品により幅があり、最安のおかず単品は700円台から、人気商品は税込1,000〜1,250円前後、ボリュームのあるドリア等は2,000円台のものもあります。まとめ買い(20個)で最大12%OFF、定期購入なら送料無料になります。2026年5月時点の情報のため、最新価格は公式サイトでご確認ください。
- Qお試しセットはありますか?
- A
5食1,980円のお試しセットがありましたが、大好評につき販売終了となっています(公式サイトのお知らせより)。都度購入で5個から注文でき、1回限りの購入も可能です。定期の縛りもないため、まず5個だけ試す方法が現時点での最小リスクでの試用になります。
- QFIT FOOD HOMEとシェフの無添つくりおきは何が違いますか?
- A
どちらも株式会社AIVICKが運営していますが、FIT FOOD HOMEは冷凍・メニュー自由選択・都度購入可です。シェフの無添つくりおきは冷蔵・おまかせメニュー・定期のみです。保存期間・購入スタイルの違いで使い分けるのが分かりやすいです。
- Q定期購入の解約は簡単にできますか?
- A
解約金はありません。発送予定日の前週火曜までに手続きすれば解約可能です。スキップも注文確定メール受信の翌水曜14時まで可能です。
- Q賞味期限はどのくらいですか?
- A
冷凍保存(-18℃以下)で半年〜1年程度です。在庫状況によっては最短2ヶ月の場合もあります。商品裏ラベルに記載の賞味期限をご確認ください。
- QFitDish(フィットディッシュ)と同じサービスですか?
- A
別のサービスです。FIT FOOD HOMEは株式会社AIVICK運営の冷凍惣菜、FitDishは大阪ガス株式会社が運営する冷蔵パウチ惣菜で、運営会社もサービス内容も異なります。検索で混同されている場合がありますのでご注意ください。


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