FIT FOOD HOMEのデメリット5つ｜注文前に知っておきたい注意点

「FIT FOOD HOME、気になってるけど本当にデメリットはないの？」——40代の私が公式サイトの情報と口コミを徹底的に調べた結果をまとめました。

FIT FOOD HOMEは保存料・香料・着色料を使用しない冷凍惣菜として、健康意識の高い層から注目を集めているサービスです。ただし、「良い情報だけで決めて後悔したくない」という方も多いはず。

この記事では、デメリット5つの整理・解約方法・向いている人と向いていない人の判断軸を、調査者として客観的にまとめています。デメリットを理解した上で判断するのが、失敗のない選び方につながります。

※本記事の情報は2026年5月時点のものです。料金・キャンペーン等の最新情報は公式サイトでご確認ください。

FIT FOOD HOMEとは？基本情報をおさらい

サービス概要（冷凍惣菜・単品選択型）

FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）は、株式会社AIVICKが運営する冷凍惣菜の宅配サービスです。保存料・香料・着色料を使用しない方針で調理されており、国産素材を使用したメニューが中心となっています。

一般的な冷凍弁当サービスと異なる点は、メニューをすべて自分で選べる単品選択型であること。和・洋・中はもちろん、おかずプレート・ドリア・グラタン・パン・うどんなど幅広いラインナップから好きなものを組み合わせて注文できます。

2023年8月以降は「国産肉・国産魚・国産野菜・こだわり調味料使用」の国産シリーズへの全面移行が進んでいます。

料金帯と購入方法の概要

FIT FOOD HOMEの購入方法は「都度購入」と「定期購入」の2パターンです。

購入方法	送料	割引
都度購入	990円（税込）/回	まとめ買い割引あり
定期購入	無料	5%割引＋まとめ買い割引

1食あたりの価格帯は約1,000〜2,200円（税込）で、ボリュームゾーンは1,100〜1,250円前後です。まとめ買い割引は10個で最大5%、14個で最大8%、20個で最大12%OFFになります。

注文は水曜14時までに行うと、最短でその週の土曜日に届きます（ヤマト運輸クール便）。北海道は追加550円、沖縄は追加1,100円の送料がかかります。

FIT FOOD HOMEのデメリット5つ

① 1食あたりの価格が高め（1,000〜2,200円）

最も多く見られる口コミが「価格が高い」という点です。公式サイトの価格帯を確認すると、1食あたり1,000〜2,200円（税込）と、一般的な冷凍弁当サービスの600〜800円と比べて割高になっています。

一方で、この価格設定には理由があります。保存料・香料・着色料を使用しない調理方針や、国産素材・こだわりの調味料（木桶仕込みの味噌、海洋深層水から作られた塩など）のコストが反映されているためです。

許容判断の軸：「素材へのこだわりにコストをかける価値があるか」で判断するのがよいでしょう。まとめ買い（10〜20個）や定期購入（5%割引＋送料無料）を活用すると、実質的なコストを抑えられます。

② 送料が別途かかる（都度購入時990円）

都度購入の場合、1回の注文ごとに送料990円（税込）が加算されます。例えば1食1,100円の惣菜を5食注文した場合、合計7,490円（税込）。1食あたりに換算すると約1,498円になります。

この送料問題は、定期購入に切り替えると送料が無料になるため解消できます。定期購入は縛りなし・解約自由（発送予定日前週火曜までに手続き）なので、「まずは都度購入で様子を見て、気に入ったら定期に切り替える」という使い方も可能です。

③ メニューによって当たり外れがある

口コミを調べた限りでは、FIT FOOD HOMEの評価は全体的にポジティブな声が多いものの、「鶏肉系のメニューは味にばらつきがある」「素材の味を活かした薄めの味付けが物足りない場合がある」という声もあります。

とくに鶏胸肉を使用したメニューについて「食感が硬い」という口コミが複数見られました。一方でハンバーグやリゾット類は評価が高い傾向にあります。

対処法：FIT FOOD HOMEは自分でメニューを選べる単品選択型なので、口コミや公式サイトのメニュー詳細を確認してから注文することで、当たり外れのリスクを減らすことができます。リピートを重ねながら好みのメニューを絞っていく使い方に向いているサービスです。

④ お試しセットが完売で気軽に試しにくい（2026年5月時点）

過去には5食1,980円（通常8,010円・75%OFF）のお試しセットが提供されていましたが、2026年5月時点では完売・終了しており、再販の予定は未定となっています（公式サイト・複数の口コミサイトで確認）。

他の冷凍弁当サービスでは初回割引や送料込みのお試しセットを設けているところも多いため、「まずお試しで様子を見たい」という方にとってはハードルが高くなっています。

対処法：現時点では、都度購入で最小5個から注文するのが実質的なお試し方法です。都度購入であれば定期縛りはなく、1回限りの注文も可能です。再販情報は公式サイトまたはLINE・メルマガで確認できます。

⑤ 冷凍庫のスペースを取る

冷凍惣菜のサービスである性質上、届いた商品を保管するための冷凍スペースが必要です。一人暮らし向けの小型冷蔵庫の場合、まとめて注文すると保管場所に工夫が必要になることがあります。

ただし、FIT FOOD HOMEのパッケージは「保管に特化したコンパクトなサイズ感」と公式が説明しているように、他の冷凍弁当と比較してもコンパクトな形状です。5個程度であれば一般的な冷蔵庫でも保管しやすいという口コミも見られます。

許容判断の軸：まとめ買いをするほど割引が大きくなる仕組みのため、冷凍庫に余裕がある環境かどうかによってコスパが変わります。5個単位から注文できるので、最初は少量から試すことも可能です。

FIT FOOD HOMEの解約・スキップ方法

定期購入の解約手順

FIT FOOD HOMEの定期購入は、マイページから自分で解約できます。手順は以下の通りです。

1. 公式サイトにログインしてマイページを開く
2. 「定期配送基本設定」から「基本設定・変更」を選択
3. 「この定期配送を解約する」をタップして手続きを完了

解約金・違約金は一切発生しません。ただし、解約の手続きは発送予定日の前週火曜日までに完了させる必要があります。期限を過ぎると次回分の発送が確定してしまうため、余裕を持って手続きを行いましょう。

スキップの仕方と注意点

「今月は不要だが解約まではしたくない」という場合は、スキップ機能が使えます。注文確定メール受信後の翌水曜14時まで変更・スキップが可能です。

スキップもマイページから操作できますが、変更可能な期間に注意が必要です。メール受信を見落とすと手続きできなくなるため、定期購入の場合は公式LINEやメルマガに登録しておくと見落としを防げます。

解約金・違約金は発生しない

FIT FOOD HOMEには購入回数の縛りがありません。定期購入を1回利用した後でも解約手数料なしでやめることができます。解約後に再開したい場合も、再度マイページから手続きするだけです。

デメリットを踏まえて向いている人・向いていない人

FIT FOOD HOMEが向いている人

口コミと公式情報を調べた限り、次のような方に向いているサービスだと感じました。

• 保存料・香料・着色料を気にする方：素材と調味料にこだわりたい方にとっては、コストに見合う価値がある可能性が高いサービスです
• 冷凍ストック派の方：賞味期限が届き時点から半年〜1年と長めなので、冷凍庫に常備しておく使い方に向いています
• メニューを自分で選びたい方：単品選択型なので、好き嫌いや栄養バランスに合わせて選べる点が魅力です
• 定期購入を検討できる方：定期購入なら送料無料＋5%割引になるため、価格面のデメリットをある程度軽減できます

FIT FOOD HOMEが向いていない人

一方で、以下のような方には向いていないと感じました。

• コストパフォーマンスを最優先する方：1食1,000円前後の価格は、食費をできるだけ抑えたい方には負担が大きくなる場合があります
• 冷凍庫が小さい・スペースに余裕がない方：まとめ買いによる割引を受けにくく、割高になりやすいです
• まずお試しセットから試したい方：2026年5月時点でお試しセットは完売中のため、最初から5食注文する必要があります
• 濃い味付けを好む方：添加物不使用・素材本来の味を活かした調理スタイルのため、しっかりした味付けを好む方には物足りない場合があります

他のサービスと比べて検討したい方には、40代50代向けの健康宅配食をまとめた記事も参考になります。

まとめ：FIT FOOD HOMEのデメリットを知った上で判断を

FIT FOOD HOMEのデメリットを5つ整理すると、「価格が高め」「都度購入の送料」「メニューの当たり外れ」「お試しセット完売」「冷凍スペースが必要」が主な点です。

ただし、価格と送料については定期購入（送料無料＋5%割引）への切り替えで実質コストを下げることができます。解約金・違約金なしで自由に止められるため、「とりあえず試してみる」という使い方も無理ではありません。

保存料・香料・着色料を気にして食品を選んでいる方、国産素材にこだわりたい方にとっては、デメリットを把握した上でも検討する価値があるサービスです。一方でコストを最優先する方や、お試しセットから始めたい慎重派の方には向いていない部分もあります。

デメリットを把握した上で気になる方は、最新の料金やメニュー情報を公式サイトでご確認ください。

FIT FOOD HOMEのデメリットに関するよくある質問

FIT FOOD HOMEの最大のデメリットは何ですか？

1食あたりの価格が1,000〜2,200円（税込）と、一般的な冷凍弁当と比較して高めの価格帯です。保存料・香料・着色料を使用しない調理方針や国産素材へのこだわりがコストに反映されているため、価格と素材へのこだわりのバランスで判断するのが良いでしょう。

FIT FOOD HOMEの解約に違約金はかかりますか？

定期購入の解約に違約金は発生しません。発送予定日の前週火曜までに手続きすれば次回以降の配送を停止できます。都度購入であれば解約の手続き自体が不要です。

FIT FOOD HOMEにお試しセットはありますか？

5食1,980円（通常8,010円・75%OFF）のお試しセットがありましたが、2026年5月時点では完売しています。お試しセットの再販情報は公式サイトでご確認ください。

FIT FOOD HOMEの送料はいくらですか？

都度購入の場合は1回あたり990円（税込）です。定期購入の場合は送料無料になります。北海道は追加550円、沖縄は追加1,100円がかかります。

FIT FOOD HOMEのメリットも知りたいのですが

本記事ではデメリットに焦点を当てています。口コミや評判を含めた総合的な評価は、FIT FOOD HOMEの口コミ・評判を詳しく調べた記事で解説しています。