パートから帰ってきて、娘の部活の帰宅時間がバラバラで、夫は20時過ぎまで戻らない。「今夜も夕飯、どうしよう」と毎日考えることに、40代の私はすっかり疲れていました。
そんな時に出会ったのが「つくりおき.jp」です。今は「ツクリオ」という名前に変わりましたが、このサービスがあったから、このサイトを立ち上げるきっかけになりました。それほど、私にとって思い入れのあるサービスです。
この記事では、以下のことをお伝えします。
- 2026年3月の「ツクリオ」へのリブランドで何が変わったか
- 料金プランの実情(初回4,000円OFFの詳細と注意点)
- 口コミ・評判の両面(良い声と気になる声の両方)
- 量と味について公式情報・口コミから読み解いたこと
- 向いている家庭・向いていない家庭の見分け方
私は管理栄養士でも料理研究家でもなく、共働きの悩みを抱える一人の主婦です。広告ではない中立な立場で、公式情報と口コミを調べてまとめました。同じように「夕飯作りをどうにかしたい」と感じている方に、少しでも判断材料になれば幸いです。
共働き家庭の宅配食選びを幅広く知りたい方は、共働き夫婦におすすめの宅配食ランキングもあわせてご覧ください。

口コミを調べると良い声も気になる声も両方あって迷いました。同じように迷っている方のために、正直に両面をお伝えします。
つくりおき.jpとはどんなサービス?(2026年3月「ツクリオ」への改名含む)
運営会社・リブランドの経緯
つくりおき.jpは、株式会社Antway(アントウェイ)が運営する宅配食サービスです。代表取締役は前島恵さんで、「あらゆる家庭から『義務』をなくす」をミッションに掲げています。
2026年3月17日、サービス名が「つくりおき.jp」から「Tsuklio(ツクリオ)」へと正式にリブランドされました。「手料理サブスクで叶える”選択肢としての家事”」という新しいコンセプトのもと、ブランドイメージを刷新した形です。旧ドメイン(tsukurioki.jp)は引き続き稼働しており、サービス内容に大きな変更はありません。
サービスの全体像(手料理サブスク・冷蔵配送・週次)
ツクリオの特徴は、「冷凍弁当」ではなく「冷蔵の作り置きおかず」を届けてくれる点です。シェフが調理した主菜・副菜を、専用容器に入れて週1回、冷蔵で配送してくれます。受け取ったらすぐに食べられる状態で届き、調理が一切不要です。
公式サイトによれば、累計提供食数は2026年3月時点で3,000万食を突破。管理栄養士監修のもと、献立が設計されています。消費期限は配達日から4日間が目安で、冷凍保存も可能です(冷凍した場合の期限は別途確認が必要です)。
よくある冷凍宅配弁当との違い
「宅配食=冷凍弁当」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。ツクリオはその点で少し違います。
| 比較項目 | ツクリオ(旧つくりおき.jp) | 一般的な冷凍宅配弁当 |
|---|---|---|
| 配送温度 | 冷蔵(クール便) | 冷凍 |
| 食べ方 | そのまま or 電子レンジで温める | 電子レンジで解凍・加熱 |
| 食感・風味 | 作り立てに近い状態 | 解凍後に変わりやすいものも |
| 賞味期限の目安 | 配達日から4日間 | 数週間〜数ヶ月 |
| 内容 | 主菜・副菜が複数品 | 1食完結型が多い |
冷蔵ならではの新鮮さと食感が特徴ですが、その分「賞味期限が短い」「受け取りが必要」というデメリットも生じます。この点は後のセクションで詳しく触れます。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)はこんなサービスです
- 運営:株式会社Antway(東京都千代田区)
- 形態:冷蔵配送の作り置きおかず宅配(週1回)
- 内容:主菜・副菜がセットで届く(プランにより品数が異なる)
- 管理栄養士監修の献立設計(公式サイトより)
- 注文・休止・解約はすべてLINEで完結
- 対応エリア:日本全国(沖縄・離島など一部地域を除く、2026年4月時点)
料金や配送エリアの詳細は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
料金プランと費用の実情(2026年4月時点)
3プランの早見表
公式サイト(2026年4月時点)によれば、現行プランは以下の3種類です。
| プラン | 想定家族構成 | 通常価格(税込・送料込) | 初回価格(4,000円OFF) |
|---|---|---|---|
| 2人前 × 週3食プラン | 2人世帯におすすめ | 7,990円 | 3,990円 |
| 4人前 × 週3食プラン(1番人気) | 2〜4人世帯におすすめ | 9,990円 | 5,990円 |
| 4人前 × 週5食プラン | 平日ほぼ毎日利用したい方向け | 15,960円 | 11,960円 |
料金は変更される可能性があります
上記は2026年4月時点の情報です。最新のプラン・料金は必ず公式サイトでご確認ください。
1食あたりの単価と「コミコミ価格」の考え方
たとえば「4人前 × 週3食プラン」の場合、通常価格9,990円で「4人前×週3食分=計12食分のおかず」が届きます。1食あたりに換算すると約833円です。公式サイトでは最安1食あたり798円〜(送料・税込)と案内されています(2026年4月時点)。
スーパーの惣菜やコンビニ弁当と比べると割高に感じる方もいるかもしれません。ただ、送料・税込みの「コミコミ価格」であること、複数品が入っていること、調理時間がゼロになることを加味すると、見え方が変わってくる方もいます。判断は各ご家庭の状況次第です。
初回4,000円OFFキャンペーンの内容と注意点
本記事執筆時点(2026年4月)では、初回注文限定で4,000円OFFのキャンペーンが実施されています。「2人前 × 週3食プラン」なら実質3,990円、「4人前 × 週3食プラン」なら5,990円で試せる計算です。
ただし、いくつかの点に注意が必要です。
- キャンペーン内容・期間は変更される場合があります(必ず公式サイトで最新情報を確認)
- 2回目以降は通常価格での請求となります
- 解約・休止はLINEで手続きできますが、配達日前週の水曜日までに行う必要があります
「初回だけお試しして合わなければやめる」という使い方も可能ですが、解約タイミングには余裕を持つことをおすすめします。

料金表は公式サイトを何度も読み込んで、2026年4月時点の情報として整理しました。プラン変更もあり得るので、最終確認は公式サイトでお願いします。
口コミ・評判の実情(良い声・気になる声を両面から)
ポジティブな口コミに多い声
複数のレビューサイトやSNSで見られるポジティブな声を整理すると、以下のような傾向があります。
- 「味が家庭的で、家族全員が食べやすい」:派手な味付けではなく、子どもから大人まで無理なく食べられるとの声が多い傾向です
- 「量がしっかりあって満足感がある」:特に4人前プランで「思ったより多かった」という声も見られます
- 「帰宅してすぐ食べられるのが助かる」:温めるだけ・そのまま食べられる手軽さを評価する声が共働き世帯に多い傾向です
- 「LINEで手続きが完結するのが便利」:注文・休止・解約がLINEで済む点を支持する声が見られます
- 「冷蔵なので解凍不要で自然な食感」:冷凍特有のパサつきが少ないとの声もあります
ネガティブな口コミに多い声
一方で、気になる声としてよく挙がるのは以下のような内容です。
- 「料金が続けるには高く感じる」:初回割引後の通常価格への移行時に「思ったより高い」と感じる方の声があります
- 「配送枠が取りにくい場合がある」:人気エリアや土日の配送枠が埋まりやすいとの声が散見されます
- 「手渡しが必要で受け取れない日がある」:冷蔵配送のため置き配ができず、在宅が必要という声があります
- 「味付けが薄いと感じる方もいる」:家庭的な薄味が特徴ですが、濃い味が好みの方には物足りないとの声もあります
- 「副菜に芋系が多い回があった」:メニューの週ごとの偏りを指摘する声もあります(毎週メニューは変わります)
「まずい」という声については、「つくりおき.jpはまずい?」の口コミを検証した記事で詳しく取り上げています。
40代主婦の視点で評価の分かれ目を読み解く
複数の口コミを読み比べてみると、評価が分かれる理由が見えてきます。ポジティブな声が多い方は「共働きで平日の調理時間をとにかく減らしたい」「子どもがいて家庭的な味を好む」という方に多い傾向です。逆に「料金が高い」「受取が面倒」という声は、ライフスタイルとの相性によるところが大きいようです。
一人の主婦として感じるのは、「便利さにお金を払える」状況かどうかが、向き不向きを分ける大きなポイントだということです。費用対効果をどう捉えるかは、各ご家庭の事情によります。
ここまでの口コミ傾向を踏まえて、「自分の家庭に合いそう」と感じた方は、最新のプランや配送可能エリアを公式サイトで確認してみてください。初回は4,000円OFFで試せるため、合わなければ初回のみで解約することも可能です。
※2026年4月時点の情報です。最新のキャンペーン・対応エリアは公式サイトでご確認ください。
量と味の評価|公式情報と口コミから読み解く
分量の目安と冷凍保存の活用
公式サイトによれば、「4人前 × 週3食プラン」は「大人2名・子ども2名」程度の家庭を想定した分量です。「4人前 × 週5食プラン」は週5食分なので、平日ほぼ毎日の夕飯に活用できる設計といえます。
ただし「4人前」という表記は、おかずとして副菜も組み合わせた場合の目安です。主食(ご飯など)は別に用意する必要があります。食べ盛りの家族が複数いる場合は、汁物を加えたり、ご飯を多めに炊くといった工夫をしている方の声もあります。
賞味期限は冷蔵で配達日から4日間が目安ですが、冷凍保存も可能です。届いてすぐ食べない分は冷凍に回して無駄なく活用している方の声も見られます。
味付けの傾向(家庭的・薄味・子ども向け志向)
公式サイトによれば、管理栄養士監修のもと、家族全員が食べやすい味付けを意識した献立設計とのことです。口コミでも「家族みんなが抵抗なく食べられる」という声が多い傾向が見られます。
一方で「外食のようなパンチのある味が好き」「濃いめが好み」という方からは「薄い」と感じる声もあります。味の感じ方は個人差がありますので、まずは初回お試しで確認するのが現実的です。なお、化学調味料不使用という点についても公式サイトで案内されていますが、詳細は直接公式サイトの成分表記をご確認ください。
食べ盛りの中学生がいる家庭には足りる?
これは私にとっても気になるポイントでした。娘は中学2年生で吹奏楽部に所属しており、練習後の帰宅はかなり遅くなることもあります。食べ盛りの中学生が夜遅く帰ってくると、量の不安は正直なところあります。
口コミを読み比べると、「4人前×週3食プランでうちは足りている」という声と、「育ち盛りの子どもが2人いると少し足りない」という声の両方が見られます。おかずとして複数品が入っているので、ご飯の量でボリュームを調整するやり方が現実的なようです。
「食べ盛りが複数いる家庭」では、「4人前 × 週5食プラン」へのアップグレードや、他のメニューとの組み合わせも選択肢になります。
メリット・デメリットの正直評価
利用のメリット(調理時間短縮・LINEで完結・新鮮さ)
口コミと公式情報をもとに整理したメリットは以下の通りです。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の主なメリット
- 平日の調理時間を大幅に減らせる(温めるだけ、またはそのまま食べられる)
- 冷蔵配送のため解凍不要で、食感・風味が保たれやすい
- 管理栄養士監修の献立設計(公式サイトより)で栄養バランスへの配慮がある
- 注文・休止・解約がLINEで完結し、定期縛りなし
- 主菜・副菜が複数品セットで届くため、一品だけでなく食卓が整いやすい
- 全国対応(沖縄・離島など一部地域を除く。2026年4月時点)
気になるデメリット(料金負担・受取制約・配送枠)
正直にお伝えしたいのは、デメリットとして口コミで繰り返し挙がる点です。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)の気になる点
- 初回割引後の継続コストが重く感じる場合がある:「4人前 × 週3食プラン」で月約4万円(週1回×4週)という試算も。家庭の食費予算との相談が必要です
- 冷蔵配送のため手渡し受取が基本:置き配非対応(2026年4月時点)のため、在宅していない時間帯が多いご家庭は受取に工夫が必要です
- 配送枠が取りにくい場合がある:人気エリアでは希望の日時に入れないことがある、との口コミが散見されます
- 賞味期限が短い(冷蔵4日間目安):冷凍宅配弁当と比べると保存期間が短く、計画的な活用が必要です
- 決済方法がクレジットカードのみ(2026年4月時点・公式サイトより)
他の宅配食との相対的な位置付け
ツクリオは「冷蔵・作り置きおかず」という形式が特徴的で、冷凍宅配弁当やミールキットとは異なるカテゴリといえます。「完全に調理不要でおかずを揃えたい」ニーズには合いやすい一方、「冷凍庫の在庫として持ちたい」「好きなタイミングで食べたい」という場合は冷凍弁当型が合うこともあります。
共働き世帯向けのミールキットと比較したい方は、共働き世帯向けミールキットの徹底比較も参考にしてください。宅配食の選び方全般については、失敗しない宅配食サービスの選び方で整理しています。
また、「毎日の夕飯をまるごと置き換えるほどではないけれど、あと1品だけ楽をしたい」という方には、大阪ガスが運営する冷蔵パウチおかずの定期便FitDishという選択肢もあります。ツクリオが「夕食まるごと置換」なのに対し、FitDishは「副菜の補強」という位置づけで、用途が異なります。
こんな家庭に向いている・向いていない
向いている家庭の特徴
こんな家庭にはツクリオが選択肢になりやすいです
- 平日の帰宅が遅く、夕飯を作る時間が確保しにくい共働き家庭
- 子どもがいて、複数品のおかずを手軽に揃えたい家庭
- 週1回の配送日時に在宅できる、または受取の工夫ができる家庭
- 調理時間の削減に月3〜4万円程度の食費シフトが可能な家庭
- 家庭的な薄味が合う、または家族全員の食べやすさを優先したい家庭
- 解約・休止のしやすさを重視する方(LINEで完結・定期縛りなし)
向いていない家庭の特徴
こんな場合は別のサービスも検討する価値があります
- 日中不在が多く、冷蔵配送の受取が難しい家庭
- 食費をできるだけ抑えたい家庭(コスト面での優先度が高い場合)
- 濃いめの味付けや、外食に近い料理を求める場合
- 冷凍庫に在庫を持ちたい、好きな時間に食べたいという場合
- 大食いの成人男性や育ち盛りの子が複数いてボリュームが不安な場合
迷ったときの判断軸
「試してみたいけれど決めきれない」という方に一つの考え方をご提案すると、「初回割引で1週間分だけ使ってみる」という方法があります。「2人前 × 週3食プラン」なら初回3,990円、「4人前 × 週3食プラン」なら5,990円(2026年4月時点)で体験できます。合わなければ解約すればよいので、決断のハードルは比較的低いといえます。
解約方法や手続きのタイミングについては、つくりおき.jp(ツクリオ)の解約方法と注意点で詳しく解説しています。定期縛りはありませんが、解約の締め切りタイミングは事前に確認しておくことをおすすめします。
まとめ|つくりおき.jp(ツクリオ)を検討する価値はあるか
ここまでの内容を整理します。
- 2026年3月に「ツクリオ(Tsuklio)」へリブランドしたが、サービスの中身に大きな変更はない
- 冷蔵配送の作り置きおかずという形式は、「調理不要で複数品のおかずを揃えたい」共働き家庭のニーズに合いやすい
- 料金は1食あたり798円〜(送料・税込)、初回4,000円OFFのキャンペーンあり(2026年4月時点)
- 口コミは味の評価・時短効果がポジティブ、受取の制約や継続コストがネガティブの傾向
- 食べ盛りの家族が多い、在宅時間が少ない、コスト優先という場合は別サービスとの比較も検討の価値あり
40代の私が感じるのは、「夕飯作りを誰かに任せる選択肢が存在すること自体」が、共働き家庭にとっての救いになるということです。このサービスがすべての家庭に合うわけではありませんが、平日の夕飯問題に悩んでいる方にとって、一度試してみる価値はあると感じています。

迷っているなら、まずは初回割引で1週間分だけ試してみるのも一つの選択肢です。解約の自由もあるので、情報だけでも集めてみてください。
初回限定キャンペーン実施中
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| プラン | 通常価格 | 初回価格 |
|---|---|---|
| 2人前 × 週3食 | 7,990円 | 3,990円 |
| 4人前 × 週3食 (1番人気) |
9,990円 | 5,990円 |
| 4人前 × 週5食 | 15,960円 | 11,960円 |
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※2026年4月時点の情報です。料金・キャンペーン内容は変更される場合があります。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。
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- つくりおき.jp(ツクリオ)の解約方法と注意点|手続きの流れをわかりやすく解説
つくりおき.jp(ツクリオ)に関するよくある質問
- つくりおき.jp(ツクリオ)の料金はどのくらいですか?
- 公式サイト(2026年4月時点)によれば、3つのプランがあります。「2人前 × 週3食プラン」が通常7,990円、「4人前 × 週3食プラン」が9,990円、「4人前 × 週5食プラン」が15,960円(いずれも税込・送料込)です。初回限定で4,000円OFFのキャンペーンが実施されています。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。
- つくりおき.jpから「ツクリオ」に名前が変わったのはなぜですか?
- 2026年3月17日に運営会社の株式会社Antwayから正式にリブランドが発表され、新ブランド名「Tsuklio(ツクリオ)」へ変更されました。「手料理サブスクで叶える”選択肢としての家事”」という新たなコンセプトのもとでのブランド刷新で、サービスの基本的な内容や運営会社に大きな変更はありません。
- つくりおき.jpはどのエリアに対応していますか?
- 公式サイトによれば、2026年4月時点で日本全国(沖縄・離島など一部地域を除く)に配送対応しています。東京23区は専用パッケージで配送、それ以外の地域はヤマト運輸のクール便にて届きます。対応エリアの詳細は公式LINEで郵便番号を入力して確認できます。
- 食べ盛りの中学生がいる家庭でも量は足りますか?
- 公式情報によれば、4人前プランは「大人2名・子ども2名」程度の分量を想定しています。食べ盛りの中学生や体格の大きい方が複数いる家庭では、ご飯を多めに準備したり汁物を一品追加するといった工夫をしている方の声も見られます。冷凍保存も可能なため、食べきれない分は後日活用できるのも特徴です。
- つくりおき.jpの解約は簡単にできますか?
- 公式サイトによれば、注文・休止・退会のすべてをLINE上で完結でき、定期縛りはありません。ただし解約手続きは配達日前週の水曜日までに行う必要があります。詳しい解約手順や注意点は、つくりおき.jp(ツクリオ)の解約方法と注意点を解説した記事でご確認ください。
- 味付けは子ども向けと大人向けどちらに寄っていますか?
- 公式サイトによれば、管理栄養士監修のもと、家族全員が食べやすい家庭的な味付けを意識した献立設計とのことです。口コミでは「家族みんな食べやすい」という声が多い傾向がある一方、「外食のようなパンチのある味が好きな方には薄く感じる」という声もあります。味の感じ方には個人差がありますので、初回のお試しで確認するのが現実的です。

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